Feldenkrais-Kennenlernkurs MP1108/01 Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern steht im Zentrum der Feldenkraisarbeit. Bewegung ist ein einfacher und für jeden zugänglicher Weg, eigene Gewohnheiten zu entdecken und angenehmere Alternativen zu finden. Verbal angeleitete Bewegungen werden spielerisch variiert und erforscht. So werden feine Unterschiede wahrnehmbar und neue Alternativen für den Alltag nutzbar gemacht. Die Feldenkraismethode kann helfen Ihre Beweglichkeit zu verbessern, Stress und Verspannungen abzubauen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu reduzieren, Haltung und Koordination zu verbessern und Ihre Lernfähigkeit zu erhöhen. Dieser Kennenlernkurs bietet Ihnen die Möglichkeit herauszufinden, ob diese Methode etwas sein könnte, wonach Sie schon lange gesucht haben.   Zielgruppe alle   Zeitraum nach Vereinbarung   Wochentag nach Vereinbarung   Uhrzeit 10.00 - 13.00, 14.00 - 17.00 Uhr   Ort IML Bensheim   Kursform Workshop   Kursumfang 6 Zeitstunden   Teilnehmerbeitrag 60,- EUR   Teilnehmerzahl 5 - 10   Anmeldeschluss 14 Tage vorher   Kursleitung Martin Peter   Hinweise für alle     Hinweise für Lehrer     Mitzubringen Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken   Teilnahmevoraussetzungen Kein akuter Bandscheibenvorfall